祛湿气，防疾病，艾灸这六个穴位效果可不是一

祛湿气，防疾病，艾灸这六个穴位效果可不是一般的好~

中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的①养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。
1、关元节：

这个▓穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位】置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且↘对于补肾固精也具有很好的效果。

2、中脘穴：

位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行〓艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。
3、丰隆穴：

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主◢治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。
4、解溪穴：

在足背与小↑腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决∩下半身水肿的问题。
5、足三里穴

位♂于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。
6、合谷穴

在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点∏处。中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开关，只要按摩或艾灸合谷穴，就可以使合谷穴所属◆的大肠经经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除其功效功效数不胜数。

如果脸部的皮肤出现了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到∑非常好的缓解作用。合谷穴具有很好的升清降浊以及疏通气血的作用。常艾灸此穴还有健脾胃的作用。

注意事项

通过√上面的介绍，相信大家对㊣　于祛痰祛湿灸哪个穴位都有一定的了解了。在日常生活中，我们一定要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变●化，避免病邪、湿邪进入我们的身体，引发湿症以及各种疾病。

通常情况下，我们所说的湿々症分为两种，一种是内湿，另一种则是外湿。

除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活☉方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物，这对于脾胃功能、消化能◥力以及身体健康情况等等都具有非常不※好的影响。