祛湿气，防疾病，艾灸这六个穴位效果可不是一

祛湿气，防疾病，艾灸这六个穴位效果可不是一般的好~

中医方面认为，艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生、治病手段，在正确的穴位之中进行艾灸，不仅能够有效的→去除身体之中的湿邪，同时还具有预防各种各样疾病的功效。
1、关元节：

这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一∏种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有╳很好的效果。

2、中脘穴：

位↙于人体上腹部，前ξ正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及∏症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。
3、丰隆穴：

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽◣痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗『效显著。
4、解溪穴：

在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要∮功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题々。
5、足三里穴

位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主〓要功能是燥化脾湿，生发胃气。
6、合谷穴

在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。中医方面认为，这个穴位是大肠经的一个总开卐关，只要按摩或艾灸合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经经脉循行之处的组织和器◇官疾病减轻或消除其功效功效⊙数不胜数。

如果脸部的皮肤出现╲了红血丝，那么可以在合谷穴进行艾灸，能够起到非常好的缓解作用。合谷穴具有⌒很好的升清降浊以及疏通气血的〒作用。常艾灸此穴还有健脾胃的作用。

注意事项

通过上面的介绍，相信大家∩对于祛痰祛湿灸哪个穴位都有＠一定的了解了。在日∑　常生活中，我们一定要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变化，避免病邪、湿邪进入我们的身★体，引发湿〓症以及各种疾病。

通常情况下，我们所说的湿症分为两种，一种是内湿，另一种则是外湿。

除了上面所说的使用艾灸的方↘法令身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生Ψ 冷的食物，这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有Ψ非常不好的影响。