3月21日，是“世界睡眠日”，成都市民代表来到成都市第四人民医院，体验治疗失眠、健康睡眠。第四人民医院相关负责人表示：此次活动就是为了让广大市民了解失眠并非是一种】疾病，通过专业】的医疗设备和治疗方法能够缓解并∩治愈。代表们也参与体验后，表示通过此次体验活动对睡眠有了更深的认识，让失眠不再成为一＠ 种困扰。

　医疗仪器帮助睡眠

　　“请尽量保持放松，双手放在腿侧”医护人员正在■对一位市民体验者进行生物反馈◆仪器监测，生物反馈疗法是一种治疗失眠的特殊疗法，生物反馈仪器能对人体的生理机能予以描记，实时监测患者的疲劳程度、放松程度、注︻意力状态，仪器⌒　能根据监测到的信息对患者的当前状态进行评估，医护人员再根据评估的结果，在□　仪器的系统中找到适合的方法引导患者进行■治疗。“从进行监测到引导患者完成治疗，整个过程大概需要持续20多分钟，为一个疗程。”医护人员介绍，对于监测呈现出焦虑状●态的患者，一般会采用言语性的引导≡让他们集中注意力，帮助入睡，而当呈现抑郁状态时就更多需要色彩、影音的刺激，这些看似复杂的监测过▲程和治疗方法只需要依靠♂生物反馈治疗仪就能完成，市民体验后表示通过生物反馈仪器进行治疗非常先进高效。

　　“治疗失眠常常需要综合应用多种治疗方法，先进的医疗设备能让治疗过程更加安全高效。”第四人民医院相关负责人表示，目前医院拥▂有的医疗设备和医疗资源在西部地区专科医院中都处于领先水平。

　　打造西部一流的失眠团体治疗中心

　　记者从医院了解到】▓，失眠团体治疗中心是第四人民医院将众多失眠患者集合成一个团体，每位患者通过填写睡眠质量评估量表，在睡眠监测室进完整睡眠过程监测等方式，得到各自的睡眠质量评↘估，医护人员从收集到的评估信息◥中，帮助患者分析并判断出导致失眠的原因，并根据这些信息提供出完整和系统的治疗方案，在治疗的过程中综合♀应用药物治疗、身体锻炼、医疗设备、心理辅导等多种方式，还会根据个体的不同进行个性化调整，对不同的治疗方式进行搭配，帮助患者逐渐养成良好的睡眠习惯，和入眠技巧，缓解和︻治愈失眠。当前，多数团体失眠治疗以10人为一个团体，而第四人↑民医院的失眠团体治疗中心能为∮数十人的失眠团体提供治疗，医院相关负责人称，打造西部一流的失眠团体治疗中心是他们的目标。

　　编辑点评：让失眠不再是一种◣折磨，利用科♂学仪器帮助睡眠，这应该是很多人求之不得的。毕竟依靠安眠药的话，时间久了就会产生药物依赖性，而且是药三分☆毒，安眠药对身体健康的损害也▲会缓慢进行，而医疗仪器可以根据检测结果找到最适合失眠患者的疗法，帮助失眠者养成良好的睡眠习惯，从根本上解』决失眠问题，所以你若失〓眠，还在等什么？